Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 89,69g | Eiwit: 103,35g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: Polly Leite em Pó Desnatado , Martigran Granola com Castanhas, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banha de Porco
, Ovo, Bauducco Bites Panetone. Lunch: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coco, Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Diner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Maçã. Snacks/Andere: Canela, Banana Prata, La Violetera Nozes sem Casca, Yakult Leite Fermentado. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Guergoletr's Gewicht Geschiedenis
|