Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 187,97g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Agar-agar Pencuci Mulut, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Telur Rebus. Diner: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Kukus, Makaroni, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka. Snacks/Andere: Roma Malkist Cokelat Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummurasyid's Gewicht Geschiedenis
|