Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 93,96g.
Ontbijt: Dereotu, Kızarmış Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Yeşil Çay, Zeytin. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Bamya. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakao, Muz, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurkalorihesapliyo's Gewicht Geschiedenis
|