Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 119,47g.
Lunch: Carrots, Zucchini, Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Mushrooms, Onions, Pumpkin, Shrimp, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Diner: Alpina Queso Mozarella, Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Andere: Yogur Casero Fat By Solcin, 3 Arroyos Granola Crujiente. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, nike crunch - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Studeren - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|