Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 313,00g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Ceplok, Rempeyek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Diner: Yoshinoya Beef Bowl (Large), Sushi. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Dessert Factory Panna Cotta French Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|