Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 122,57g.
Ontbijt: Jus de Citron, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Blanc d'Oeuf. Lunch: Meringue, Monoprix Bio Vollkornbrot, Yoplait Crème Fraiche, Riz Basmati (Cuit), Aldi Brie, Oignons, Gouda ou Edam, Carottes, Blanquette de Veau. Diner: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe butternut, carottes, patate douce, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|