Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 43,92g | Kolhy: 117,83g.
Ontbijt: Çilek, Muz, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Lunch: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Besaş Siyez Ekmek. Diner: Besaş Siyez Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Meyve Kokteyli veya Karışık, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|