Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2013
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 34,69g | Kolhy: 100,28g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Мёд, Кукурузные Хлопья, Зеленый Дол (Мас. Доля Жира 7%, Стаканчик 125 Гр.), Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Венигрет, Куриный Суп Лапша. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сочинский Мясокомбинат Говядина Городская, Перекресток Картофель Отварной. Snacks/Andere: Сахар, Чай, Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Творожный. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljovva's Gewicht Geschiedenis
|