Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 30,66g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Оливковое Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Diner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|