Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 51,99g | Kolhy: 276,69g.
Ontbijt: Edeka Bio Agavendicksaft, Grafschafter Vollkorn Toast, Banane, DM Haferdrink . Lunch: DM Haferdrink , Thymian, Bofrost Kartoffelklöße, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Demeter Kichererbsen, Zucchini, Tabasco, Belbake Weizenmehl Type 405, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Diner: Veggi Filata Veganer Käse, Bamboo Garden Soja Sauce, REWE Bio Tomatenmark, Alnatura Tomaten Stücke, Edeka Blattspinat, Belbake Weizenmehl Type 405, DM Haferdrink , Zucchini, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Demeter Kichererbsen . Snacks/Andere: Katjes Salzige Heringe, Clarky's Salsa Dip Hot, Chio Tortillas Salted, Lindt Schokolade 90%, Aquafaba. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|