Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 199,84g.
Ontbijt: Senseo Café, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Lunch: Pomme, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Courgette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Diner: Mâche, Petit Navire Thon au Naturel, Maille Velours de Balsamique, Tomates Cerises, Bio Village Feta, U Bio Pain Spécial de Campagne, Soignon La Bûche Légère. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille, Senseo Café. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
10 jan 21 door lid: Alranda
|
Merci merci, ne vous emballez pas, c'est juste la flotte qui s'était installée pendant les fêtes 😁
10 jan 21 door lid: FannyGM22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FannyGM22's Gewicht Geschiedenis
|