Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 98,37g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: Красный Октябрь Toffee De Luxe, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Омлет или Яичница. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон. Diner: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Красный Октябрь Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Сыр Российский 50%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia33333's Gewicht Geschiedenis
|