Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 103,79g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Nutiva Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Колбаса Домашняя, Хлеб Бородинский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Чай с Молоком, Яблоко Семеринка, Глобус Горчица, Курица Вареная, Винегрет, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Постный Борщ. Diner: Чай с Молоком, Яблоко Семеринка, Nutiva Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Колбаса Домашняя, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina5555559c's Gewicht Geschiedenis
|