Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2964 kcal
|
Vet: 119,08g | Eiwit: 169,63g | Kolhy: 298,85g.
Ontbijt: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Requeijão, Banana, Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnpaulo37.jp's Gewicht Geschiedenis
|