Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 171,30g.
Ontbijt: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Bananas , Ovaltine Rich Chocolate Mix, 1% Fat Milk. Lunch: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Diner: Panda Express Honey Sesame Chicken Breast. Snacks/Andere: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|