Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2011
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 111,30g | Kolhy: 242,87g.
Ontbijt: Coffee Creamer, Coffee, ketchup, becel light, whole wheat bread, egg, pear. Lunch: plain yogurt, muesli. Diner: asparagus, snap peas, zucchini, tomato, Soy-Ginger Chicken Breast. Snacks/Andere: Real Fruit Bars Strawberry/Kiwi, Miracle Whip Fat Free, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), green tea, carrot, cheddar cheese, apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CFraser's Gewicht Geschiedenis
|