Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 53,14g | Kolhy: 127,87g.
Ontbijt: Super U Lait Écrémé 0%, Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tassimo Café Long. Diner: Zespri Kiwi Gold, Pain à Hamburger, Spécial Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges. Snacks/Andere: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamounette18's Gewicht Geschiedenis
|