Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 86,47g | Kolhy: 212,46g.
Ontbijt: Haselnüsse, Latte Macchiato, Aldi Party Garnelen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Lunch: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Clementinen, Latte Macchiato. Diner: Äpfel, Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Andere: Latte Macchiato, Kaki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2sternchem's Gewicht Geschiedenis
|