Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 181,01g.
Ontbijt: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Diner: Schulte Cabanossi, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Bauernbrot, Mischkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|