Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 116,37g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 187,97g.
Ontbijt: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Activia Ananas. Lunch: McCain Just au Four Frite Classique, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Fromage Gorgonzola, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat. Diner: Fromage Gorgonzola, Milbona Plume de Lait, Pomme, Wasa Léger, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Nautica Saumon Élevé en Norvège. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|