Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 24,72g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 129,38g.
Ontbijt: Banane, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Kaffee, Duc De Coeur Dunkle Schokolade , Kohlrabi. Snacks/Andere: Tomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kapern, Vollkornbrot, Duc De Coeur Dunkle Schokolade, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Vollkorntoast, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika. meer...
|
|
333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sujanz's Gewicht Geschiedenis
|