Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 120,17g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 87,77g.
Ontbijt: Quiche Lorraine, Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil, Cream Cheese, Egg (Whole) . Lunch: Cabbage , Coconut Oil, Egg (Whole) , Bakers Salticrax, Nestle Smarties, Mentos Mentos Fruit, Green Olives. Diner: Cadbury Dairy Milk Oreo, Woolworths Coconut Milk, Pork Fillet. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn . meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|