Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 161,24g.
Ontbijt: Chips, Kiwi, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Lunch: Lidl Chocolat Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Alsa Entremets Chocolat, Poireau Cuit, Paul & Louise Tripes à la Mode de Caen . Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Pain Complet, Les Doris Foie de Morue . Snacks/Andere: Clémentines, Lidl Chocolat Blanc, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|