Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 93,22g | Eiwit: 184,90g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Foodtobegood Семена Чиа, Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Тандер Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Кукурузная Мука, Лето Близко Творог 9%, Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Ясные Зори Цыпленок Бройлер. Diner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Лето Близко Творог 5%, Творог 9%, Магнит Банан, Кофе. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог из Замороженного Кефира. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|