Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4575 kcal
|
Vet: 195,57g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 561,54g.
Ontbijt: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Massa Leve Nhoque de Batata, Frango (Empanado e Frito). Lunch: Seara Lombo tipo Canadense, Tirol Queijo Prato, Wickbold Wrap 100% Integral, Banana Nanica. Diner: Di Norma Pavê Doce de Leite Crocante. Snacks/Andere: Habib's Esfiha de Carne, Kibe Frito. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitoriatwt's Gewicht Geschiedenis
|