Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 20,90g | Kolhy: 20,20g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Yoder's Sour Cream French Onion Dip, Great Value Mixed Nuts, Food Lion Original Pork Rinds, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Dole Classic Cole Slaw Mix. Snacks/Andere: America's Choice Natural Almonds, Tap Water, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Whipped Cream (Pressurized). meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|