Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 198,58g.
Ontbijt: Ikan Lemuru, chocojelly, Pepaya, Kue Putu Ayu. Lunch: Sayur Asem, Kering Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Imukal Profortis, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewiarl's Gewicht Geschiedenis
|