Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 54,32g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Dunkin' Donuts Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Veggie Egg White Omelet. Lunch: Joseph's Chocolate Hummus, Strawberries , Ritz Everything Crackers, Cucumber (with Peel) , Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat . Diner: Apples , Cream (Half & Half) , Giovanni Rana Cheese Lovers Tortelloni, Baby Spinach, Butterball Sweet Italian Turkey Sausage, Onions , Chicken Stock . Snacks/Andere: FitVine Sauvignon Blanc, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|