Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 58,90g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 74,02g.
Ontbijt: Gengibre, Curcuma, Suco de Limão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Bem Vital Bem Vital Fibras, Café Expresso. Lunch: Manteiga (com Sal), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis, Cenouras, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Alface. Diner: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado), Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Linea Stevia 100% , Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeliLara's Gewicht Geschiedenis
|