Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Kaufland Pomidor Cherry, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Biedronka Jajko L, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Makaron Vermicelli, Sos Sojowy Jasny, House of Asia Papier Ryżowy, Pietruszka, Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. Snacks/Andere: Go On Protein Cookie Cery Berry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|