Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 112,28g | Kolhy: 220,73g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle. Lunch: Zucchine, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Perugina Pistacchio Croccante, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Ciccio al farro. Snacks/Andere: Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
08 jan 21 door lid: Cesa 4
|
Si sì. Ho sbrigato un po’ di commissioni stamane😓 Ora mi cambio e comincio 🙂 tu?
08 jan 21 door lid: Cinzia@80
|
Grandissima, io nel pomeriggio, stamattina di giro anch'io! Buon allenamento 💪🏼
08 jan 21 door lid: Cesa 4
|
08 jan 21 door lid: Cinzia@80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cinzia@80's Gewicht Geschiedenis
|