Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 59,93g | Kolhy: 147,76g.
Ontbijt: Coffee, Becel Margarine, Boulangerie St-Méthode Pain Allongé 9 Grains, Kraft Smooth Peanut Butter, Oasis Hydra Fruit Watermelon and Apple. Lunch: Fettuccine, White Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, SeaQuest Frozen Bay Scallops, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Diner: D'Italiano Burger Bun, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Potato French Fries. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , White Table Wine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahradery's Gewicht Geschiedenis
|