Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 36,29g.
Ontbijt: Pura Vida Collagen Protein , Suco de Limão, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Chuchu Cozido, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa. Diner: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Morangos Congelados, Mirtilos, “Pettit Gateau”, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Snacks/Andere: Excelência Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará, Mirtilos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|