Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 54,96g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 172,66g.
Ontbijt: Мельница Хлеб Ржаной, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Тмин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Чай. Lunch: Долинский Хлебокомбинат Пшеничный Хлеб, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Чай, Масло Подсолнечное, Варенька Варенье Клубничное, Блины Домашние (Н.л.), Laime Сыр Пармезан, Яйцо (Целое), Помидоры. Diner: Витамин Ананас Замороженный, ВкусВилл Клюква Замороженная, Банан. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Massage - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sovushik's Gewicht Geschiedenis
|