Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 92,89g | Kolhy: 18,03g.
Lunch: Monama Mix de Sementes , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Mangas, Ovo Cozido. Diner: Carne Moída Refogada, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso, Pão Torrado. Snacks/Andere: Sadia Salaminho, Copra Farinha de Coco (10g), Relva Verde Psyllium, Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Helena Queijo Mussarela, Ovo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariliab1's Gewicht Geschiedenis
|