Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 39,89g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Integral Nolac, Abacate. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|