Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 29,98g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 35,57g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Tumis Kangkung. Diner: Ikan Tongkol, Ikan Bandeng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifsasyahnanda4296's Gewicht Geschiedenis
|