Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 68,61g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 231,00g.
Ontbijt: Clémentines, Pain Blanc, Flocons d'Avoine, Beurre (Salé), Café, Carrefour Confiture de Figues, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Pâtisserie Orientale, Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Tipiak Tagliatelles aux Fruits de Mer, Petit Navire Thon au Naturel, Pomme, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Pain Blanc, Oeuf Dur, Carottes. Diner: Pizza Maison, Compote de Pommes Non Sucrée, Saumon Fumé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|