Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 146,51g | Kolhy: 65,84g.
Ontbijt: Gzella Metka Luksusowa , Kujawski Olej Lniany, Zott Jogurt Naturalny, K-Classic Twaróg Chudy. Lunch: Pomidory, Morliny Berlinki z Kurcząt. Diner: Zielona Fasolka Szparagowa, Sonko Ryż Biały, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Falcowski's Gewicht Geschiedenis
|