Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 211,16g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 35,77g.
Lunch: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Emin Dana Kavurma, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Karnabahar Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. Diner: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Salatalık Turşusu, Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp), Kırmızı Lahana (Usda) Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 3 uren en 43 minuten, Rusten - 12 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|