Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 101,57g | Kolhy: 111,48g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, İçim Beyaz Peynir, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Овсяные Хлопья, банан Мини, Клубника, Замороженная Малина, Йогурт Домашний. Diner: Куриное Филе, Хлеб Черный, Йогурт Домашний. Snacks/Andere: Кефир, Льняные Семена, Йогурт Домашний, Фундук, Йогурт Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitketrin's Gewicht Geschiedenis
|