Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 191,82g.
Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane. Lunch: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Danone Yaourt Nature, Pommes (sans Peau), Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, d'Aucy Haricots Beurre, Bonduelle Macédoine de Légumes. Diner: Cora Confiture , Danone Yaourt Nature, Bonduelle les 3 Légumes Choux Fleurs - Brocolis - Choux Romanesco, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pain Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes (sans Peau), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bettina4b's Gewicht Geschiedenis
|