Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 180,74g.
Ontbijt: Финик, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. Diner: Сладкая Булочка с Корицей, Грецкие Орехи, Отруби Ржаные, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Ballet - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|