Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 46,81g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Branco , Couve Refogada. Diner: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa Pê 's Gewicht Geschiedenis
|