Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 203,10g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pao . Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Cogumelos Laminados, Continente Massa Cotovelos, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Cenoura. Diner: Pão-de-Ló, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Banana, Pudim de Chia, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lunnakyrgyz's Gewicht Geschiedenis
|