Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 29,80g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Lait Écrémé au Chocolat. Lunch: Auchan Compote de Pomme , Framboises, Delisse Fromage Blanc 3%, Saint Eloi Flageolets Verts, Haricots Verts, Filet de Poulet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Soupe de Potiron. Diner: Auchan Compote de Pomme , Haricots Verts, Carrefour Flageolets, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Flocons d'Avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Elephant Infusion Nuit Tranquille. meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margaux3379's Gewicht Geschiedenis
|