Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 209,01g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Kaffee, Edeka Beerenmischung. Lunch: Tomaten, Mettwurst, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Berida Feinste Dillhappen. Diner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas, Grüner Smoothie. Snacks/Andere: Aldi Dominosteine, Grüner Smoothie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Erreicht durch 2 Zündertage vom Figurscout Programm
06 jan 21 door lid: a.asbach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|