Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: Clémentines, Materne Confipote Framboise, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Lunch: Carrefour Carottes Râpées , Notre Jardin Flageolets Verts, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Envia Yaourt À La Vanille , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Saint Azay Jambon Cru Italien, Endives Braisées. Snacks/Andere: Saint Azay Jambon Cru Italien, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Complet, Clémentines, Marque Repère Chocolat Noir 72%. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|