Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 13,37g | Eiwit: 16,74g | Kolhy: 83,66g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2), Teh Tawar. Lunch: Kentang Rebus, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bunda Kahfi's Gewicht Geschiedenis
|