Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 109,15g.
Ontbijt: DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Ehrmann Protein Pudding, Moreno Latte Macchiato Weniger Süss . Lunch: Maxima Latte Macchiato, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Diner: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Sahne-Heringsfilets, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Andere: Storck Werthers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicajasmin's Gewicht Geschiedenis
|